Zespół jelita drażliwego to stosunkowo “nowa” jednostka chorobowa. Głównymi objawami są rozlane bóle brzucha oraz częste luźne stolce. Czasem biegunki występują na zmianę z zaparciami. Dolegliwość ta dotyczy coraz większej ilości osób, szacuje się że dotyczy już ponad 10% społeczeństwa. Przyczyny i sposób leczenia nadal nie jest określony przez lekarzy. Jedną z najbardziej skutecznych metod jest Manualna Terapia Wisceralna (specjalny masaż brzucha).
Z perspektywy fizjoterapeuty
Nie ma jeszcze badań naukowych, które potwierdziłyby skuteczność Terapii Wisceralnej, jednak z naszego klinicznego doświadczenia wynika, że każda odwiedzająca osoba z wyżej wymienionymi obajwami ma bardzo napięte jelito cienkie, a manualne rozluźnienie go wpływa na ich poprawę funkcjonowania.
Jelito cienkie jest wszak mięśniem (gładkim, ale mięśniem) i podobnie jak np. mięśnie karku napina się pod wpływem przewlekłego stresu.
Nie bez powodu mówi się, że jelita to nasz drugi mózg, są one bardzo bogato unerwione. Czy kojażysz to uczucie ścisku w brzuchu w sytuacji stresowej? Ponieważ obecnie większość z nas żyje pod wpływem przewlekłego stresu, nasze jelita są równie poddenerwowane. Nic więc dziwnego, że napinają się i nie funkcjonują prawidłowo.
Drugą przyczyną problemów z jelitem drażliwym jest oczywiście dieta. Jemy w pośpiechu, o nieregularnych porach i w nieregularnych porcjach. Nieraz głodujemy cały dzień, aby wieczorem zjeć obfitą kolację. Raz się przejadamy, a raz niedojadamy. Niejednokrotnie wątpliwa jest też jakość naszego posiłku.
A nasze ciało lubi regularność i natruralność pożywienia.
Zadaniem jelita cienkiego jest dalsze (po żołądku i dwunasnicy) trawienie porarmu i wchłanianie składników odżywczych.
Jak wygląda terapia manualna jelit?
Odpowiednio przeszkolony fizjoterapeuta rozpocznie od dokładnego wywiadu dotyczącego dolegliwości i ich przebiegu. Oceni, czy w przypadku danej osoby terapia manualna organów wewnętrznych (terapia wisceralna/trzewna) najprawdopodobniej okaże się skuteczna. Jeśli uzna że tak, terapeuta poprosi o położenie się na plecach ze zgiętymi kolanami, zbada brzuch, by sprawdzić w jakich obszarach znajduje się najwięcej napięcia.
Terapia polega na powolnym masażu, rozluźniającym spięte mięśnie jelit. Teraputa dostosowuje siłe nacisku do każdej osoby.
Szczególnie ponapinane i posklejane jelita będą miały osoby cierpiące dodatkowo na endometriozę i chorobę Crohna.
Im bardziej napięte są jelita, tym więcej sesji masażu będzie wymagało leczenie.
Zespół jelita drażliwego spowodowany jest przez złą dietę i stres, czego skutkiem są napięte jelita. Po rozluźnieniu jelit, wracają one do normalnej funkcji. Jeżeli klient zmieni również dietę i nauczy się żyć spokojniej, efekty będą trwałe.
