fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Blog

otyłość
Dietetyka
dr Ilona Lis

Nadwaga i otyłość

W zapobieganiu i leczeniu otyłości konieczne jest podejście kompleksowe. Podstawę terapii zawsze stanowi zmiana stylu życia pacjenta bazująca na odpowiednim modelu odżywiania, zwiększeniu poziomu aktywności fizycznej i zmianach behawioralnych.

Czytaj Artykuł »
Dietetyka
dr Ilona Lis

Czy warto jeść nabiał? Część 1

Nabiał to grupa produktów żywnościowych obejmujących mleko zwierząt udomowionych i jego przetwory.  W tym artykule skupimy się na najbardziej rozpowszechnionym i jednocześnie wywołującym najwięcej kontrowersji

Czytaj Artykuł »
Fizjoterapia trzewii
Bogna Listewnik

Przewlekły ból jąder

Większość mężczyzn których dotyka problem przewlekłego bólu jądra, bardzo się go wstydzi… a szkoda, bo najczęściej można go łatwo wyleczyć fizjoterapią. Nagły i silny ból

Czytaj Artykuł »
Fizjoterapia ortopedyczna
Bogna Listewnik

Nerwoból w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej często wywołuje lęk, bo od razu kojarzy się nam z zawałem serca lub innymi problemami z sercem. Jednak mogę Cię uspokoić,

Czytaj Artykuł »

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.