fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

Bóle Kręgosłupa

90% społeczeństwa odczuwa, bądź odczuwało w którymś momencie życia, ból kręgosłupa.

Fizjoterapeuta może pomóc zarówno w przypadku ostrego, jak i przewlekłego bólu.

Bóle kręgosłupa dzielimy na:

  • ból odcinka szyjnego kręgosłupa, często z promieniowaniem lub drętwieniem kończyn górnych
  • ból odcinka piersiowego kręgosłupa (najczęściej pomiędzy łopatkami)
  • ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa, często promieniującym do nogi/nóg tzw. rwa kulszowa lub udowa.

Najczęstsze przyczyny:

  • uraz np. wypadek komunikacyjny, uraz typu “smagnięcia biczem”, upadek
  • powtarzające się mikrourazy i przeciążenia wynikające z braku zachowania odpowiedniej ergonomii podczas pracy fizycznej lub za biurkiem
  • osłabienie mięśni stabilizujących kręgosłup, przez co wzrasta napięcie dużych mięśni powodując ból
  • zmiany zwyrodnieniowe

Leczenie:

  • Znakomitą większość przypadków bólu kręgosłupa można całkowicie wyleczyć fizjoterapią. Fizjoterapeuta ma do dyspozycji mnóstwo narzędzi z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, technik rozluźnienia mięśniowo-powięziowego, terapii trzewnej, tapingu medycznego i zindywidualizowanych ćwiczeń. W zależności od zaawansowania choroby, leczenie może zająć 1 spotkanie lub wymagać regularnych wizyt. Ważną rolę w procesie powrotu do pełnej sprawności, odgrywa zaangażowanie klienta w ćwiczenia i postępowanie zgodnie ze wskazówkami terapeuty, co do ergonomii pracy i codziennego funkcjonowania.
  • Zdarza się, że gdy choroba jest zbyt zaawansowana, niezbędne jest leczenie operacyjne. Należy jednak pamiętać, że przed i po operacji absolutnie niezbędna jest rehabilitacja. Bezwzględnymi wskazaniami do operacji są: osłabienie siły mięśniowej kończyn, zaniki mięśniowe, częste bóle i zawroty głowy, drętwienie języka, opadanie stopy, niewydolność zwieraczy, zaburzenia czucia, rozległe osłabienie odruchów.

Ciekawostka o rezonansie magnetycznym (MRI):

Dobra wiadomość! Nie należy zbytnio przejmować się swoim rezonansem. Jarvik i wsp. (2001) przeprowadzili badanie MRI 148 pacjentom, których w chwili obecnej NIE bolą plecy lub NIGDY nie doświadczyli bólu krzyża.

Co pokazały wyniki?

123 pacjentów (83%) miało umiarkowaną do silnej dehydrytacji krążka międzykręgowego

83 (56%) pacjentów miało stwierdzone zwężenie przestrzeni międzykręgowej

48 (32%) pacjentów miało protruzję przynajmniej jednego krążka międzykręgowego

9 (6%) pacjentów miało ekstruzję co najmniej jednego krążka międzykręgowego

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Im więcej wiem, tym więcej chcę się nauczyć

Dziś startuję z pisaniem bloga o mojej profesji. Jestem absolutną pasjonatką fizjoterapii, wydaje mi się że nie mogłabym wybrać lepszego zawodu. Fizjoterapia daje niemal nieograniczone możliwości rozwoju, zaspokaja moją wewnętrzną potrzebę...

Ból barku nie do wytrzymania

Bark i ramię bolą same z siebie, a ból nasila się przy jakimkolwiek ruchu? Nie możesz podnieść ręki? Boisz się że ktoś szturchnie cię na ulicy? Masz problem z zapięciem...

Operacje chirurgiczne jamy brzusznej a fizjoterapia

Operacja to nieraz konieczność, ratująca życie i zdrowie człowieka, niesie jednak za sobą pewne konsekwencje, z którymi może pracować fizjoterapeuta. Chirurg może dostać się do naszego ciała na dwa sposoby,...

Zerwanie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest jak cięciwa napiętego łuku, nadaje sprężystości naszym krokom i skokom. Zerwanie ścięgna Achillesa zdarza się najczęściej u mężczyzn między 40 a 60 rokiem życia, najczęściej na skutek...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.