fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

Zerwanie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest jak cięciwa napiętego łuku, nadaje sprężystości naszym krokom i skokom. Zerwanie ścięgna Achillesa zdarza się najczęściej u mężczyzn między 40 a 60 rokiem życia, najczęściej na skutek błahego urazu. Osoba taka nie może chodzić i konieczna jest operacja chirurgiczna. Zgodnie z metodyką już po tygodniu od pomyślnie przebytej operacji , należy przejść do usprawniania kończyny. Zwłoka utrudni, a nawet uniemożliwi powrót do pełnej sprawności.

Okres od 1 do 2 tygodni po operacji

Przez pierwsze dwa tygodnie nie zaleca się obciążania kończyny, należy nosić but ortopedyczny który zdejmuje się na czas rehabilitacji i dwie kule łokciowe. Leczenie pooperacyjne polega między innymi na manualnym uruchamianiu blizny, by zapobiec zrostom i umożliwić w przyszłości odzyskanie pełnego zakresu ruchu w stawie skokowym. Ponad to manualnie uelastycznia się zrekonstruowane ścięgno, rozluźnia i pobudza mięśnie łydki. W miarę postępu wydłużania tkanek i ustępowania opuchlizny, można z buta wyjąć dodatkowe wkładki podwyższające, a po 2 tygodniach zrezygnować z ortezy do poruszania się po domu . Ważną częścią wszystkich etapów jest samodzielna praca pacjenta w domu.

Okres od 2 do 6 tygodni po operacji

W tym czasie kontynuuje się manualne rozluźnianie mięśni całej kończyny dolnej za pomocą technik masażu tkanek głębokich, FDM, mobilizacji blizny, a także Poizometrycznej Relaksacji Mięśni czyli rozciągania. Dzięki terapii manualnej kostka odzyskuje prawidłowe zakresy ruchu. Trenuje się również siłę poszczególnych grup mięśniowych i uczy obciążania kończyny i stawiania poprawnych kroków. Jeżeli pacjent czuje się pewnie można zrezygnować całkowicie z ortezy.

Okres od 6 do 12 tygodnia

W tym etapie główną pracę wykonuje już pacjent ćwicząc regularnie siłę, rozciągając się oraz ćwicząc prioprocepcję (czucie głębokie) i równowagę. Rolą terapeuty jest instruktarz, tak by z ćwiczeniami nie przesadzić i nie doprowadzić do ponownego zerwania ścięgna, oraz dalsza praca manualna.
Maksymalnie po 4 miesiącach pacjent odzyskuje pełną sprawność.
Designed by Brgfx

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Nietrzymanie moczu – nie ma się czego wstydzić!

Temat rzeka, ale źródło problemu można zrozumieć w prosty sposób. Chodzi o “szczelność’ mięśni dna miednicy, dawniej zwanych mięśniami Kegla ( jest to nazwa tylko jednej z warstw mięśni dna...

Zespół jelita drażliwego- leczenie fizjoterapeutyczne

Zespół jelita drażliwego to stosunkowo “nowa” jednostka chorobowa. Głównymi objawami są rozlane bóle brzucha oraz częste luźne stolce. Czasem biegunki występują na zmianę z zaparciami. Dolegliwość ta dotyczy coraz większej...

Czy od jedzenia mogą boleć plecy?

 Czy od jedzenia mogą boleć plecy? Czy wybory żywieniowe, mogę kształtować twoją postawę ciała? Dlaczego problemy układu pokarmowego znajdują odzwierciedlenie w problemach całego ciała?  Przy obecnej modzie na bycie fit,...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.