fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Zerwanie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest jak cięciwa napiętego łuku, nadaje sprężystości naszym krokom i skokom. Zerwanie ścięgna Achillesa zdarza się najczęściej u mężczyzn między 40 a 60 rokiem życia, najczęściej na skutek błahego urazu. Osoba taka nie może chodzić i konieczna jest operacja chirurgiczna. Zgodnie z metodyką już po tygodniu od pomyślnie przebytej operacji , należy przejść do usprawniania kończyny. Zwłoka utrudni, a nawet uniemożliwi powrót do pełnej sprawności.

Okres od 1 do 2 tygodni po operacji

Przez pierwsze dwa tygodnie nie zaleca się obciążania kończyny, należy nosić but ortopedyczny który zdejmuje się na czas rehabilitacji i dwie kule łokciowe. Leczenie pooperacyjne polega między innymi na manualnym uruchamianiu blizny, by zapobiec zrostom i umożliwić w przyszłości odzyskanie pełnego zakresu ruchu w stawie skokowym. Ponad to manualnie uelastycznia się zrekonstruowane ścięgno, rozluźnia i pobudza mięśnie łydki. W miarę postępu wydłużania tkanek i ustępowania opuchlizny, można z buta wyjąć dodatkowe wkładki podwyższające, a po 2 tygodniach zrezygnować z ortezy do poruszania się po domu . Ważną częścią wszystkich etapów jest samodzielna praca pacjenta w domu.

Okres od 2 do 6 tygodni po operacji

W tym czasie kontynuuje się manualne rozluźnianie mięśni całej kończyny dolnej za pomocą technik masażu tkanek głębokich, FDM, mobilizacji blizny, a także Poizometrycznej Relaksacji Mięśni czyli rozciągania. Dzięki terapii manualnej kostka odzyskuje prawidłowe zakresy ruchu. Trenuje się również siłę poszczególnych grup mięśniowych i uczy obciążania kończyny i stawiania poprawnych kroków. Jeżeli pacjent czuje się pewnie można zrezygnować całkowicie z ortezy.

Okres od 6 do 12 tygodnia

W tym etapie główną pracę wykonuje już pacjent ćwicząc regularnie siłę, rozciągając się oraz ćwicząc prioprocepcję (czucie głębokie) i równowagę. Rolą terapeuty jest instruktarz, tak by z ćwiczeniami nie przesadzić i nie doprowadzić do ponownego zerwania ścięgna, oraz dalsza praca manualna.
Maksymalnie po 4 miesiącach pacjent odzyskuje pełną sprawność.
Designed by Brgfx

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Nadwaga i otyłość

W zapobieganiu i leczeniu otyłości konieczne jest podejście kompleksowe. Podstawę terapii zawsze stanowi zmiana stylu życia pacjenta bazująca na odpowiednim modelu odżywiania, zwiększeniu poziomu aktywności fizycznej i zmianach behawioralnych. ...

Ból żuchwy

Dyskomfort, ból, uczucie napięcia na policzkach lub w okolicy ucha to najprawdopodobniej problem ze stawem odpowiedzialnym za otwieranie i zamykanie ust. Problem ten dotyczy coraz większej ilości ludzi. Jakie są...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.