Co tak naprawdę dzieje się w kręgosłupie podczas nagłego ataku bólu? Już spieszę z wyjaśnieniami. Kręgosłup czyli filar naszego tułowia składa się z kostnych kręgów oraz z chrzęstnych dysków pomiędzy nimi. Poszczególne kręgi i dyski poustawiane są jeden na drugim niczym wysoka wieża z klocków. Cała konstrukcja stabilizowana jest przez więzadła oraz mięśnie i powięzi przyczepiające się do kręgosłupa. Wszystko jest dobrze dopóki mięśnie są rozluźnione i sprawnie sterują układem kostnym. Problem zaczyna się, kiedy mięśnie napinają się pod wpływem stresu lub złych nawyków takich jak np. nieprawidłowe podnoszenie ciężkich rzeczy, czy siedzenie przy komputerze w nieprawidłowy sposób.
Napięte mięśnie które przyczepione są do kręgów powodują ich przesunięcia względem innych kręgów. Wtedy dysk który znajduje się między kręgami, poddany jest siłom naprężającym i może dojść do przepukliny dysku, potocznie nazywanej wypadaniem dysku. Stan ten nazywany jest tez dyskopatią.
Dyski nie wypadają
Mogę Cię jednak uspokoić, bo dysk jest przytwierdzony mocno do sąsiadujących kręgów i nie ma najmniejszych szans aby wypadł ani się wysunął. Dzieje się natomiast co innego. Dysk zbudowany jest z chrząstki włóknistej, a w środku znajduje się galaretowate jądro. To właśnie ta galaretka pod wpływem napięć wypływa poza dysk. Zwykle dzieje się to zupełnie bezobjawowo, a czasem wypłynięcie jądra, powoduje nagłe, bardzo silne napięcie mięśni i ostry ból. Czy zdarzyło ci się schylić i już zostać w tej pozycji? To właśnie z powodu ataku dyskopatii.
Jak leczyć dyskopatię?
Dyskopatia jest jedną z naturalnych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i sama w sobie nie jest problemem. Ból powodowany jest natomiast przez nadmiernie napięte mięśnie i powięzi okrążających kręgosłup. Inne objawy to rwa kulszowa (promieniowanie bólu po całej nodze) i drętwienie nóg. Jedynie rozluźnienie mięśni poprzez masaż, terapię manualną lub odpowiednie ćwiczenia przyniesie ulgę. Zmiany które zaszły w kręgosłupie już się nie cofną, ale to zupełnie nie przeszkadza w powrocie do pełnej sprawności i życia bez bólu.
Kiedy potrzebna jest operacja kręgosłupa?
Dobry fizjoterapeuta wyleczy manualnie zdecydowaną większość przypadków bólu kręgosłupa. Bardzo rzadko, zdarza się sytuacja w której galaretowate jądro o którym pisałam wcześniej, wypłynie z dysku tak niefortunnie że uciśnie bezpośrednio na nerw. Jeżeli ból i drętwienie nogi nie ustępuje pomimo intensywnej rehabilitacji ( co najmniej 3 godzinne zabiegi), konieczne jest operacyjne usunięcie resztki galaretki. Bardzo ważne jest aby nie decydować się na operację od razu, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo ze dzięki fizjoterapii uda się jej uniknąć.
