Wypadł mi dysk! Jak poradzić sobie z ostrym bólem lędźwi

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o tym, że wszystkie nasze organy są przymocowane do naszych kości, doznałam olśnienia. Niby nic odkrywczego, przecież inaczej po prostu by z nas wypadły! Jednak nigdy...

Zapalenie powięzi potrafi dosłownie zwalić z nóg. Przebieg choroby różni się u każdej osoby, jednak jest kilka cech wspólnych dla wszyskich przypadków: silny ból kręgosłupa i/ lub kończyn, który nie...

Na początku mojej kariery myślałam, że najważniejsza w fizjoterapii jest technika i wiedza anatomiczna… i zapewne są ważne, ale zdecydowanie ważniejsze są relacje jakie nawiązujemy z klientem tzn. z osobą...

Urazy sportowe są nieodłącznie związane z aktywnością fizyczną. Podczas każdego naszego ruchu istnieje ryzyko odniesienia kontuzji. W tym poście postaram się Wam wyjaśnić czemu dochodzi do wypadków podczas aktywności oraz...