fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Bolesne współżycie – problem, z którym możesz sobie poradzić

O co właściwie chodzi?

Bolesne współżycie (dyspareunia) to nierzadki i poważny problem dotykający wiele kobiet w każdym wieku i na całym świecie. Ból pojawia się w różnych fazach stosunku płciowego i nie ma jednego określonego charakteru, gdyż zależy on od przyczyny, a przyczyn jest bardzo dużo. Mogą to być:

  • Endometrioza
  • Vestibulodynia (ból przedsionka pochwy)
  • Wulwodynia (ból sromu)
  • Pochwica
  • Infekcje
  • Blizna po cc
  • Blizna po cięciu krocza
  • Zwiększone napięcie w obrębie dna miednicy
  • Uraz psychiczny

Leczenie:


Jako, że ciało związane jest nierozerwalnie z psychiką, a współżycie jest istotnym elementem kobiecej codzienności, to problem bolesnego współżycia wpływa znacznie na aspekt psychiczny relacji, obniżenie pewności siebie oraz jakości życia. Niekiedy doprowadza on do oziębłości w relacji i wycofania kobiety a także do unikania stosunków płciowych, co może skutkować rozpadem związku. Pierwszym miejscem, do którego udaje się kobieta jest zwykle gabinet ginekologa lub seksuologa. Ginekolog może nie stwierdzić nieprawidłowości ze względu na brak zaburzeń w budowie narządu rodnego, a seksuolog nie pomoże w wielu przypadkach, gdyż nie mają one podłoża psychicznego a także nie poddają się leczeniu farmakologicznemu i psychoterapeutycznemu. Jednakże każdy ze specjalistów wymienionych powyżej może zalecić skorzystanie z konkretnych metod lub skierować do innego specjalisty. Często kobiety obwiniają się, udają, że problemu nie ma albo sądzą, że to tylko kwestia ich psychiki. Koniec końców nie widzą rozwiązania dla swojego problemu i przyzwyczajają się do takiego stanu rzeczy nie czerpiąc pełnej satysfakcji z życia seksualnego.

Więc co dalej ?


Naprzeciw problemowi bolesnego współżycia wychodzą fizjoterapeuci uroginekologiczni, którzy poprzez pracę manualną, ćwiczenia, biofeedback, naukę odpowiednich nawyków, naukę oddechu i świadomą relaksację mogą skutecznie pomóc w walce z bólem. Niestety jednak świadomość co do istotności fizjoterapii w takim leczeniu jest bardzo niska. Fizjoterapeuta może właściwie ocenić skąd wywodzi się problem bólowy i poprowadzić terapię w odpowiednim kierunku. Najlepszym rozwiązaniem byłaby współpraca ginekolog – fizjoterapeuta, jednak nie w każdej klinice/przychodni spotkamy się z tym.


Podsumowując – ból nie musi pochodzić z głowy, a skoro się pojawia to świadczy o tym, że dzieje się coś niepokojącego w ciele i warto zwrócić na to uwagę. Obecność bólu nie jest stanem fizjologicznym i należy na niego wpływać. Być może pójście do fizjoterapeuty w kwestiach ginekologicznych wydaje się abstrakcyjne, jednak badania dowodzą skuteczności terapii w przypadku bolesnego współżycia. Warto więc spróbować tego typu terapii, w końcu chodzi o bardzo ważną część życia!

Drogie Panie – dbajmy o naszą seksualność i nie dajmy sobie wmówić, że problemu nie ma.

Pozdrawiam Was serdecznie,

Joanna Siereńska - fizjoterapeutka uroginekologiczna

Joanna Siereńska

Joanna Siereńska

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Operacje chirurgiczne jamy brzusznej a fizjoterapia

Operacja to nieraz konieczność, ratująca życie i zdrowie człowieka, niesie jednak za sobą pewne konsekwencje, z którymi może pracować fizjoterapeuta. Chirurg może dostać się do naszego ciała na dwa sposoby,...

Ból kości ogonowej podczas siedzenia- co robić?

Bóle kości ogonowej są znacznie częstszym problemem niż mogłoby się wydawać. Ból kości nieco nad odbytem który nasila się np. podczas oddawania stolca oraz podczas siedzenia na krześle, co jest...

Im więcej wiem, tym więcej chcę się nauczyć

Dziś startuję z pisaniem bloga o mojej profesji. Jestem absolutną pasjonatką fizjoterapii, wydaje mi się że nie mogłabym wybrać lepszego zawodu. Fizjoterapia daje niemal nieograniczone możliwości rozwoju, zaspokaja moją wewnętrzną potrzebę...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.