fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

Jak zrobić masaż dłoni i nadgarstków?

W tej części serii o masażu, pokażę ci mega sposób na masaż nadgarstków i dłoni. Możesz go użyć jeśli chcesz komuś pomóc w bólu nadgarstka spowodowanym przeciążeniem takimi jak np. używanie myszki komputerowej czy sport.

Nasze ciało zbudowane jest z mięśni połączonych w taśmy mięśniowo-powięziowe. Jedna struktura płynnie przechodzi w drugą i płynnie przenosi też napięcia. Dlatego jeżeli przychodzi do mnie klient z bólem nadgarstka, łokcia, czy barku, to procedura terapeutyczna i tak zawiera zazwyczaj opracowanie całych taśm rozpoczynających się na dłoni, a kończących na szyi.

W poniższym video pokażę Ci w jaki sposób skutecznie rozmasować początek taśmy – czyli dłoń i przedramię. Jeśli chcesz więcej, zerknij na kurs online który oferuję. Podczas 6 godzin wideo, pokazuję kompletne procedury terapeutyczne wszystkich stawów w ciele. Zostało już niewiele czasu do końca zapisów na kurs w tak niskiej cenie: https://bodymind.clinic/kursy/terapia-manualna-lp/

LINK DO YT

Przy okazji zapraszam cię na bezpłatny webinar. Będzie to  szkolenie na żywo pt  ” jak najlepsi masażyści robią masaż karku, aby skutecznie pozbyć się napięć i bólu głowy”. Na tym szkoleniu omówię przyczyny powstawania napięciowego bólu głowy, pokaże masaż karku który genialnie go usuwa tu i teraz. To nie wszystko. Dam ci tipy jak stać się świetnym masażystą i czego potrzebuje osoba która masujesz. Link do zapisu: https://bodymind.clinic/kursy/webinar-mtm/

Do zobaczenia 28.02 o 11:00 🙂 !

Dodaj komentarz

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Co łączy fizjoterapię i dietetykę?

Okazuje się, że całkiem sporo! Współpraca pomiędzy dietetykiem a fizjoterapeutą jest często  niezbędna w kompleksowym leczeniu wielu schorzeń. Napięte jelita a ból kręgosłupa Każdy wie, że bóle kręgosłupa są spowodowane...

Żołądek – kwaśny dezynfektor

Żołądek rozpocznie cały cykl artykułów o naszym długim przewodzie pokarmowym :). Narząd ten, leży wewnątrz otrzewnej i jest narządem którego główną funkcją jest dezynfekcja wpadających do niego pokarmów poprzez działanie...

Czy warto jeść nabiał? Część 2

Mleko i produkty mleczne stanowią istotną część diety człowieka od około 9 tys. lat. Mimo to, skutki spożywania mleka budzą sporo wątpliwości i sporów. W pierwszej części artykułu ustaliliśmy, czy...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.