fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Warsztaty

Rolowanie i inne formy regeneracji

✅ Chcesz wiedzieć jak rozluźnić i zrelaksować organizm po wysiłku? ✅ Wiedza to jedno, a praktyka to drugie, dlatego podczas warsztatów nauczysz się jak prawidłowo

Sprawdź »
warsztaty odchudzanie
Dietetyka
dr Ilona Lis

Podstawy skutecznego odchudzania.

❓ Masz za sobą kilka nieudanych prób odchudzania, albo ciągle próbujesz nowych diet, ale nie osiągasz trwałych rezultatów? ❓ Cały czas coś idzie nie tak?

Sprawdź »
warsztaty wakacyjna siła
Inne
Grzegorz Jakubowski

WAKACYJNA SIŁA!

Popraw swoją siłę na wakacje! W końcu do dźwigania leżaków plażowych potrzeba dużo siły! 🌤 Zapraszamy Cię na wyjątkowy godzinny trening siłowy, który zostanie poprzedzony

Sprawdź »
warsztaty popraw swoją ruchomość
Trening
Alex Dubis

“Mobility” – popraw swoją ruchomość

Pół godzinny wykład, a następnie zajęcia na świeżym powietrzu zostaną przeprowadzone przez doświadczonego fizjoterapeutę – Grzegorza Jakubowskiego 👤 Grzegorz jest także trenerem personalnym, więc każda

Sprawdź »
warsztaty rolowanie
Trening
Alex Dubis

Rolowanie i inne formy regeneracji

Podczas zajęć w sposób konkretny zostaną przedstawione formy rozluźnienia oraz relaksacji organizmu, a następnie przeprowadzone zostaną zajęcia praktyczne gdzie nauczymy się prawidłowego rolowania za pomocą

Sprawdź »

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.