fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

Zadbaj o bliznę

Dlaczego stare urazy i blizny mogą mieć wpływ na twoje ciało mimo tego, że dawno się zagoiły?

Jako przykład wykorzystamy staw skokowy. Każdy zna kogoś kto skręcił kostkę. Uraz ten nie jest uważany za poważny problemem i nie każdy zgłasza się z nim do fizjoterapeuty. Bagatelizowanie go sprawia, że staw dłużej dochodzi do funkcji i często nie jest tak samo sprawny jak przed wypadkiem. Głównymi ofiarami skręcenia są mięśnie w obrębie podudzia i stopy oraz więzadła, których zadaniem jest stabilizacja omawianej struktury.

Dobrze, ale skoro na co dzień mnie nie boli to dlaczego pół roku po skręceniu fizjoterapeuta nadal zechce z nim pracować? Więzadła to zagęszczenia tkanki powięziowej, które zbierają informacje o położeniu ciała w przestrzeni, a także pozwalają ustawiać i korygować nas w ruchu i statyce. Mózg zbiera wiadomości o długości i napięciu tych struktur z całego organizmu, co pozwala mu sterować nami bez nadmiernego zaangażowania.

Kiedy podczas skręcenia stawu skokowego więzadła są dynamicznie rozciągnięte zaczynają wysyłać błędną informację do układu nerwowego. Jeżeli nie zostanie to skorygowane, twój mózg będzie bombardowany błędnymi impulsami, a twój układ nerwowy nie będzie działał na 100%.

Blizny tworzą się w miejscach, w których nasza skóra została uszkodzona. Sposobów na ich powstanie jest dużo, a najczęstsze to: oparzenia, przekłucia (również kolczyk i tatuaż), dojścia operacyjne (też w medycynie estetycznej), rozcięcia.

W miejscu gdzie powstaje blizna nasz organizm widzi uszkodzenie, które jest dla niego bodźcem utrwalającym odruch ucieczki. To ten odruch, który pojawia się gdy dzieje Ci się krzywda. Twoje ciało napina wtedy mięśnie, które odciągają Cie od zagrożenia, jednocześnie rozluźniając te, które Cię do niego zbliżają. Teraz wyobraź sobie, że ktoś rozcina Ci brzuch, w ten sposób ratując Twoje życie przy ostrym zapaleniu wyrostka. Gdyby nie narkoza na pewno próbowałbyś uciec od bodźca, który zostaje utrwalony w tym miejscu. Ciągłe impulsy z poziomu układu nerwowego ograniczają jego funkcję i wtedy pojawia się ból.

Podsumowując te informacje jasnym staje się, że stare urazy mogą mieć większe znaczenie dla twojego ciała niż mógłbyś przepuszczać. Gdy pojawi się ból nie zrzucaj wszystkiego na siedzącą pracę, tylko przyjdź do gabinetu, a my pomożemy Ci znaleźć i rozwiązać prawdziwą przyczynę problemu!

Autor posta: Maciej Strychalski

Notatka do posta 31.01.21:

Stacjonarna Klinika Body&Mind zakończyła działalność dnia 31.01.21. Zapraszam na kanał na YouTube Body&Mind Clinic, na którym znajdziesz mnóstwo darmowej wiedzy o zdrowiu i autoterapii.

Naucz się rozluźniać swoją bliznę:

Alex Dubis

Alex Dubis

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Na czym polega Pilates?

Pilates, coraz modniejsze słowo, choć jeszcze nie zawsze dobrze rozumiane. Czym właściwie jest właściwie jest Pilates? Może obiło się Wam o uszy, że “to taka joga” albo “babskie rozciąganko”. Tymczasem...

Nietrzymanie moczu – nie ma się czego wstydzić!

Temat rzeka, ale źródło problemu można zrozumieć w prosty sposób. Chodzi o “szczelność’ mięśni dna miednicy, dawniej zwanych mięśniami Kegla ( jest to nazwa tylko jednej z warstw mięśni dna...

Zespół jelita drażliwego- leczenie fizjoterapeutyczne

Zespół jelita drażliwego to stosunkowo “nowa” jednostka chorobowa. Głównymi objawami są rozlane bóle brzucha oraz częste luźne stolce. Czasem biegunki występują na zmianę z zaparciami. Dolegliwość ta dotyczy coraz większej...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.