fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Zadbaj o bliznę

Dlaczego stare urazy i blizny mogą mieć wpływ na twoje ciało mimo tego, że dawno się zagoiły?

Jako przykład wykorzystamy staw skokowy. Każdy zna kogoś kto skręcił kostkę. Uraz ten nie jest uważany za poważny problemem i nie każdy zgłasza się z nim do fizjoterapeuty. Bagatelizowanie go sprawia, że staw dłużej dochodzi do funkcji i często nie jest tak samo sprawny jak przed wypadkiem. Głównymi ofiarami skręcenia są mięśnie w obrębie podudzia i stopy oraz więzadła, których zadaniem jest stabilizacja omawianej struktury.

Dobrze, ale skoro na co dzień mnie nie boli to dlaczego pół roku po skręceniu fizjoterapeuta nadal zechce z nim pracować? Więzadła to zagęszczenia tkanki powięziowej, które zbierają informacje o położeniu ciała w przestrzeni, a także pozwalają ustawiać i korygować nas w ruchu i statyce. Mózg zbiera wiadomości o długości i napięciu tych struktur z całego organizmu, co pozwala mu sterować nami bez nadmiernego zaangażowania.

Kiedy podczas skręcenia stawu skokowego więzadła są dynamicznie rozciągnięte zaczynają wysyłać błędną informację do układu nerwowego. Jeżeli nie zostanie to skorygowane, twój mózg będzie bombardowany błędnymi impulsami, a twój układ nerwowy nie będzie działał na 100%.

Blizny tworzą się w miejscach, w których nasza skóra została uszkodzona. Sposobów na ich powstanie jest dużo, a najczęstsze to: oparzenia, przekłucia (również kolczyk i tatuaż), dojścia operacyjne (też w medycynie estetycznej), rozcięcia.

W miejscu gdzie powstaje blizna nasz organizm widzi uszkodzenie, które jest dla niego bodźcem utrwalającym odruch ucieczki. To ten odruch, który pojawia się gdy dzieje Ci się krzywda. Twoje ciało napina wtedy mięśnie, które odciągają Cie od zagrożenia, jednocześnie rozluźniając te, które Cię do niego zbliżają. Teraz wyobraź sobie, że ktoś rozcina Ci brzuch, w ten sposób ratując Twoje życie przy ostrym zapaleniu wyrostka. Gdyby nie narkoza na pewno próbowałbyś uciec od bodźca, który zostaje utrwalony w tym miejscu. Ciągłe impulsy z poziomu układu nerwowego ograniczają jego funkcję i wtedy pojawia się ból.

Podsumowując te informacje jasnym staje się, że stare urazy mogą mieć większe znaczenie dla twojego ciała niż mógłbyś przepuszczać. Gdy pojawi się ból nie zrzucaj wszystkiego na siedzącą pracę, tylko przyjdź do gabinetu, a my pomożemy Ci znaleźć i rozwiązać prawdziwą przyczynę problemu!

Maciek Strychalski

Maciek Strychalski

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Przepona – najważniejszy mięsień w ciele

Przepona jest głównym mięśniem wdechowym, bez niej nie moglibyśmy żyć (chyba że pod respiratorem). Oddziela klatkę piersiową i jamę brzuszną w których to panują znacznie zróżnicowane poziomy ciśnień. Ze względu...

Czy warto jeść nabiał? Część 2

Mleko i produkty mleczne stanowią istotną część diety człowieka od około 9 tys. lat. Mimo to, skutki spożywania mleka budzą sporo wątpliwości i sporów. W pierwszej części artykułu ustaliliśmy, czy...

Jak być skutecznym fizjoterapeutą?

Na początku mojej kariery myślałam, że najważniejsza w fizjoterapii jest technika i wiedza anatomiczna… i zapewne są ważne, ale zdecydowanie ważniejsze są relacje jakie nawiązujemy z klientem tzn. z osobą...

Medytacja dla początkujących

W Body&Mind Clinic rozumiemy, że ciało i umysł stanowią nierozerwalną całość. Stres psychiczny odkłada się w mięśniach i powięziach, które po czasie zaczynają boleć. Kiedy masujemy ciało, nie tylko relaksują...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.