Dlaczego stare urazy i blizny mogą mieć wpływ na twoje ciało mimo tego, że dawno się zagoiły?
Jako przykład wykorzystamy staw skokowy. Każdy zna kogoś kto skręcił kostkę. Uraz ten nie jest uważany za poważny problemem i nie każdy zgłasza się z nim do fizjoterapeuty. Bagatelizowanie go sprawia, że staw dłużej dochodzi do funkcji i często nie jest tak samo sprawny jak przed wypadkiem. Głównymi ofiarami skręcenia są mięśnie w obrębie podudzia i stopy oraz więzadła, których zadaniem jest stabilizacja omawianej struktury.
Dobrze, ale skoro na co dzień mnie nie boli to dlaczego pół roku po skręceniu fizjoterapeuta nadal zechce z nim pracować? Więzadła to zagęszczenia tkanki powięziowej, które zbierają informacje o położeniu ciała w przestrzeni, a także pozwalają ustawiać i korygować nas w ruchu i statyce. Mózg zbiera wiadomości o długości i napięciu tych struktur z całego organizmu, co pozwala mu sterować nami bez nadmiernego zaangażowania.
Kiedy podczas skręcenia stawu skokowego więzadła są dynamicznie rozciągnięte zaczynają wysyłać błędną informację do układu nerwowego. Jeżeli nie zostanie to skorygowane, twój mózg będzie bombardowany błędnymi impulsami, a twój układ nerwowy nie będzie działał na 100%.
Blizny tworzą się w miejscach, w których nasza skóra została uszkodzona. Sposobów na ich powstanie jest dużo, a najczęstsze to: oparzenia, przekłucia (również kolczyk i tatuaż), dojścia operacyjne (też w medycynie estetycznej), rozcięcia.
W miejscu gdzie powstaje blizna nasz organizm widzi uszkodzenie, które jest dla niego bodźcem utrwalającym odruch ucieczki. To ten odruch, który pojawia się gdy dzieje Ci się krzywda. Twoje ciało napina wtedy mięśnie, które odciągają Cie od zagrożenia, jednocześnie rozluźniając te, które Cię do niego zbliżają. Teraz wyobraź sobie, że ktoś rozcina Ci brzuch, w ten sposób ratując Twoje życie przy ostrym zapaleniu wyrostka. Gdyby nie narkoza na pewno próbowałbyś uciec od bodźca, który zostaje utrwalony w tym miejscu. Ciągłe impulsy z poziomu układu nerwowego ograniczają jego funkcję i wtedy pojawia się ból.
Podsumowując te informacje jasnym staje się, że stare urazy mogą mieć większe znaczenie dla twojego ciała niż mógłbyś przepuszczać. Gdy pojawi się ból nie zrzucaj wszystkiego na siedzącą pracę, tylko przyjdź do gabinetu, a my pomożemy Ci znaleźć i rozwiązać prawdziwą przyczynę problemu!
Autor posta: Maciej Strychalski
Notatka do posta 31.01.21:
Stacjonarna Klinika Body&Mind zakończyła działalność dnia 31.01.21. Zapraszam na kanał na YouTube Body&Mind Clinic, na którym znajdziesz mnóstwo darmowej wiedzy o zdrowiu i autoterapii.
Naucz się rozluźniać swoją bliznę:
