fbpx

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

501 034 361

Rolowanie i inne formy regeneracji

warsztaty rolowanie

Podczas zajęć w sposób konkretny zostaną przedstawione formy rozluźnienia oraz relaksacji organizmu, a następnie przeprowadzone zostaną zajęcia praktyczne gdzie nauczymy się prawidłowego rolowania za pomocą piłeczki oraz rollera, doświadczymy relaksacji metodą Jacobsona oraz Schulza a także pokazane zostanie rozciąganie mięśni w oparciu o hamowanie recyprokalne.

✔ Możesz kupić bilet przez Evena: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/850363-53

✔ Albo dokonaj rezerwacji telefonicznie pod nr tel 501 034 361 i zapłać dopiero na miejscu

Alex Dubis

Alex Dubis

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Bruksizm– objawy i leczenie

Bruksizm, czyli niekontrolowanie zaciskanie i/lub zgrzytanie zębami, to coraz częściej występujące zjawisko w naszym społeczeństwie. Zazwyczaj zaciskanie szczęk występuje w ciągu dnia, a zgrzytanie w nocy. Konsekwencją bruksizmu są takie...

Bóle Głowy

Ból głowy (cephalalgia) jest bólem w rejonie głowy lub szyi. Może być objawem wielu różnych dysfunkcji. W tym artykule przedstawię w uproszczeniu te przyczyny, z którymi może i powinien pracować...

Jak być skutecznym fizjoterapeutą?

Na początku mojej kariery myślałam, że najważniejsza w fizjoterapii jest technika i wiedza anatomiczna… i zapewne są ważne, ale zdecydowanie ważniejsze są relacje jakie nawiązujemy z klientem tzn. z osobą...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.