NEON, Grunwaldzka 413, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00, Sob-Niedz 10-18

Jak zrobić masaż dłoni i nadgarstków?

W tej części serii o masażu, pokażę ci mega sposób na masaż nadgarstków i dłoni. Możesz go użyć jeśli chcesz komuś pomóc w bólu nadgarstka spowodowanym przeciążeniem takimi jak np. używanie myszki komputerowej czy sport.

Nasze ciało zbudowane jest z mięśni połączonych w taśmy mięśniowo-powięziowe. Jedna struktura płynnie przechodzi w drugą i płynnie przenosi też napięcia. Dlatego jeżeli przychodzi do mnie klient z bólem nadgarstka, łokcia, czy barku, to procedura terapeutyczna i tak zawiera zazwyczaj opracowanie całych taśm rozpoczynających się na dłoni, a kończących na szyi.

W poniższym video pokażę Ci w jaki sposób skutecznie rozmasować początek taśmy – czyli dłoń i przedramię. Jeśli chcesz więcej, zerknij na kurs online który oferuję. Podczas 6 godzin wideo, pokazuję kompletne procedury terapeutyczne wszystkich stawów w ciele. Zostało już niewiele czasu do końca zapisów na kurs w tak niskiej cenie: https://bodymind.clinic/kursy/terapia-manualna-lp/

LINK DO YT

Przy okazji zapraszam cię na bezpłatny webinar. Będzie to  szkolenie na żywo pt  ” jak najlepsi masażyści robią masaż karku, aby skutecznie pozbyć się napięć i bólu głowy”. Na tym szkoleniu omówię przyczyny powstawania napięciowego bólu głowy, pokaże masaż karku który genialnie go usuwa tu i teraz. To nie wszystko. Dam ci tipy jak stać się świetnym masażystą i czego potrzebuje osoba która masujesz. Link do zapisu: https://bodymind.clinic/kursy/webinar-mtm/

Do zobaczenia 28.02 o 11:00 🙂 !

Dodaj komentarz

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Ból kości ogonowej podczas siedzenia- co robić?

Bóle kości ogonowej są znacznie częstszym problemem niż mogłoby się wydawać. Ból kości nieco nad odbytem który nasila się np. podczas oddawania stolca oraz podczas siedzenia na krześle, co jest...

Ból kręgosłupa-rehabilitacja

90% społeczeństwa odczuwa bądź odczuwało w którymś momencie życia ból kręgosłupa. Fizjoterapeuta może pomóc zarówno w przypadku ostrego bądź przewlekłego bólu. Bóle kręgosłupa dzielimy na: ból odcinka szyjnego kręgosłupa, często...

Zapraszamy na nasz kanał YouTube!

Nie wszystko czym chcielibyśmy się z Państwem podzielić, da się opisać na blogu. Dlatego zdecydowaliśmy się na prowadzenie również kanału na Youtube. Opowiadamy i pokazujemy na nim jak samemu można...

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.