Fizjo-active, Waryńskiego 2c, Gdańsk

Pon-Pt: 7:00 - 21:00

501 034 361

Dlaczego masaż brzucha jest skuteczny w leczeniu bólu kręgosłupa?

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o tym, że wszystkie nasze organy są przymocowane do naszych kości, doznałam olśnienia. Niby nic odkrywczego, przecież inaczej po prostu by z nas wypadły!

Jednak nigdy wcześniej nie myślałam o organach jako o potencjalnej przyczynie bólu mięśni i stawów. Na studniach, manualna terapia trzewi jest pomijana (a nawet wyśmiewana), a szkoda bo teraz kiedy już mam doświadczenia z pracy tą metodą, uważam to za absolutne nieporozumienie.

Mechanizm jest bardzo prosty: jeżeli któryś z organów ma problem, rośnie jego napięcie, kurczy się i zaczyna pociągać w swoją stronę sąsiednie struktury, również kości i mięśnie. Skutkiem tego jest wtórny problem w układzie szkieletowym np. ból kręgosłupa.

Podam prosty przykład: Wiele osób cierpi na regularne zaparcia. Zaparcie powoduje że jelito grube które zbudowane jest z mięśnia gładkiego i przyczepia się (pośrednio przez mięsień biodrowy) do talerza kości biodrowej, napina się, skraca i ciągnie talerz biodrowy ustawiając go w rotacji wewnętrznej. W wyniku tego kość biodrowa znajduje się w nieprawidłowej pozycji w stawie biodrowym co spowoduje prędzej czy później ból biodra. W takiej sytuacji rozluźniając manualnie jelito grube, nie tylko rozwiążemy problem bolesnego biodra, ale również problem zaparć. Problem nigdy nie powróci o ile klient będzie trzymał się wskazań fizjoterapeuty odnośnie żywienia i ruchu fizycznego.


Według założycielki Szkoły Terapii Wisceralnej Florindy Czeiji większość problemów układu kostno-mięśniowego jest wtórna do niedomagania organów wewnętrznych które są nadwyrężone z powodu złej diety, stresu, urazów, zapaleń/infekcji, zatruć i ingerencji chirurgicznych.


Wszystkie organy powinny się swobodnie ślizgać względem siebie, co zapewniają im liczne błony surowicze produkujące płyny. Niestety, z powodu wyżej wymienionych czynników dochodzi do drobnych sklejeń które mogą przekształcać się w zrosty, co ogranicza lub nawet uniemożliwia naturalny ślizg organów względem siebie. Może się to wydarzyć między poszczególnymi organami np.:

  • pomiędzy pętlami jelita cienkiego a pęcherzem i macicą (ból brzucha podczas miesiączki),
  • pomiędzy organem a jamą ciała np. żołądek do przepony (zgaga),
  • pomiędzy organem a układem kostno-mięśniowym np. nerka do mięśnia czworobocznego lędźwi (ból pleców).

Musicie przyznać, że w obliczu takich informacji, nie można dłużej pomijać organów w fizjoterapii.
Zapraszam do zapoznania się z innymi artykułami na temat terapii trzewnej.

Bogna Listewnik

Bogna Listewnik

Liderka Body&Mind Clinic. Fizjoterapeutka, autorka książki "Fizjoterapia Manualna wg Bogny Listewnik", pasjonatka zawodu. Stale się dokształca, w pełni oddana pacjentowi. Na kanale YT Body&Mind Clinic szerzy wiedzę o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Znasz kogoś kto skorzystałby z przeczytania tego posta? Podziel się!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Polecane Posty

Czy Twoja praca wymaga długich godzin spędzonych za biurkiem?

Pamiętaj o tych 10 prostych zasadach, a twój kręgosłup odwdzięczy Ci się komfortem bez bólu po długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej. Przygotowaliśmy je specjalnie z myślą o ludziach zapracowanych. Wprowadzenie tych zasad w życie nie zajmie Ci więcej niż kilkanaście minut dziennie. Zapisz się poniżej – podziękujesz nam później.